穀物｜燕麥粒

NT$ 50

克數

150公克

500公克

數量

【輕盈養身穀物－燕麥粒】

將燕麥作為早餐食用，是許多人追求健康的每日，然而當燕麥以盡可能最原始的狀態攝取時，其中的膳食纖維未經過度的精製而流失，因此保留了燕麥最健康、營養的樣子。

咕穀嚴選的燕麥粒，保留著簡單方便的烹飪方式，且有多樣化的料理方式，歡迎所有朋友們嘗試看看。

【烹飪與料理建議】

使用電鍋：準備1杯燕麥粒、內鍋1杯水(可依個人口感喜好增加水量)、外鍋1.5杯水，待電鍋起跳後悶30分鐘，即輕鬆完成！

備註：150g份量約為2碗，烹煮完成後請於三天內食用完畢。

燕麥粒煮熟後放置冰箱，於早餐時加入牛奶或豆漿，或是下午茶時段，加入紅茶拿鐵中，取代原先高糖度的珍珠，都是健康且美味的料理方式。
經過烹煮後，新鮮燕麥粒的顆粒完整、口感不流失，並保留滿足的燕麥香氣，加上些許簡單的調味，便能享受一碗口感綿滑Q彈的燕麥粥。

備註：燕麥粒為麩質產品。